BEHERRSCHE
DIE STRASSE

Das Erbe des Ansbacher Citylaufs lebt weiter. Expertentipps, Ausrüstungstests und Trainingspläne für Läufer, die niemals stehen bleiben.

Zu den Artikeln Unsere Pläne

Visuel Running Urbain

Themenbereiche

Vom 5km-Lauf bis zum Marathon – unsere Programme für jedes Level.

Pläne ansehen →

Unabhängige Tests der neuesten Laufschuhe und GPS-Uhren.

Zu den Tests →

Laufkalender für Bayern und exklusive Berichte von der Strecke.

Zum Kalender →

Ernährung, Regeneration und Verletzungsprävention kompakt erklärt.

Tipps lesen →

Alle anzeigen

Training

Bild Artikel

Wie du deine Stadt in einen Spielplatz verwandelst und deine Bestzeit pulverisierst...

Ausrüstung

Test Schuhe

Unsere Auswahl der Modelle mit der besten Dämpfung und Reaktivität, um deine Gelenke zu schonen...

Amateur

Foot & Run

Warum Kicker der Kreisklasse Intervalltraining in ihre Routine integrieren sollten...